La guía completa para comprar platos de pesas y discos mancuernas para su gimnasio en casa
Los pesos libres de discos mancuernas tienen una larga lista de ventajas sobre otros tipos de equipos. Los movimientos que se realizan con ellos son infinitamente ajustables. Son extremadamente eficaces para producir tanto tamaño como fuerza. Son versátiles y proporcionan una infinita variedad de ejercicios posibles. Las pesas también son fácilmente accesibles. Se pueden adquirir …